Dlaczego warto słuchać swojego ciała

parallax background

Czyli warsztaty o tym, jak stan psychiczny wpływa na nasz organizm

Dwudniowy program:​

  • zidentyfikowanie przyczyn chorób i ich związku z zaburzeniami realizacji potrzeb człowieka;
  • odczytywanie sygnałów swojego ciała i stanów innych osób (w tym dzieci);
  • metody pracy z emocjami;
  • skuteczne działania, które przyczynią się do poprawy samopoczucia;
  • program naprawczy - planer dobrych nawyków;
  • otulenie ciepłem - sposoby traktowania siebie i ich wpływ na nasze zdrowie;
  • czas - jak uczynić go naszym sprzymierzeńcem.